『腰痛は「自分」で治せる』 矢吹省司(著)
| 出版物タイトル | 『腰痛は「自分」で治せる』 |
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| 分類 | 「ヘルスケア」シリーズ |
| 著者 | 矢吹省司 |
| 定価 | 本体952円+税 |
| 発行 | 2013年11月 |
| 購入 | |
| 判型・ページ数 | 新書変型判・208ページ |
内容紹介
テレビでおなじみの名医が教える腰痛を「自分」で、意識して能動的に動かして治す。腰痛改善の「新常識」につて説明。
目次
はじめに
1章 「腰痛」とは何なのか
2章 腰痛は「自分」で治せる
3章 腰痛は「動かして」治す
4章 「自分で治す」ための運動体操
5章 「考え方」で腰痛は治せる
おわりに