創英社/三省堂書店

『ナチュラルダイエットレストランNODOの5週間でやせるダイエットレシピ』 ナチュラルダイエットレストランNODO(監修)

出版物タイトル 『ナチュラルダイエットレストランNODOの5週間でやせるダイエットレシピ』
分類 生活・実用
著者 ナチュラルダイエットレストランNODO
定価 本体1100円+税
発行 2013年8月
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判型・ページ数 B5判・100ページ

内容紹介

血糖値をコントロールすれば自然にやせられる「ナチュラルダイエット」。肉、魚、デザート、おいしいものをいっぱい食べても太らない!納得!簡単でわかりやすい!!

目次

スープ
  8種野菜と鶏ささみのミネストローネ
  きのこたっぷりポタージュ  ほか
野菜&サラダ
  おいしい料理に欠かせないドレッシング
  アスパラガスとフルーツトマトサラダハーブドレッシング  ほか

  あさりとムール貝の白ワイン蒸し
  あじのスモークときのこのマリネ  ほか

  豚ヒレと彩り野菜のロースト黒酢風味
  ヘルシーハンバーグきのこデミソース  ほか
デザート
  グレープフルーツとしょうがのジュレ
  スフレチーズ  ほか