あなたは「いぬ」派ですか？「ねこ」派ですか？

ある意味究極の選択ですが、しばらく「ねこ」関連の

フェアが続いたので今回はイヌ本フェア開始しました。

イヌ派の皆様、お待たせしました。

いぬ本を読んでほっこりしちゃって下さい

最近話題のグリーン・スムージーを御存知ですか？

グリーン・スムージーとはグリーン（生の緑の葉野菜）と

フルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたもの。

材料と作り方は驚くほどシンプルなのに、毎日コップ1杯飲むだけでもよい変化が

次々と起き始めます。
今回は生ジュースや発酵食などカラダに良いものの

レシピ本を取り揃えてみました。

是非この機会にご覧下さい。

健康法・ダイエット本が巷にあふれ

　どうしたら良いか悩んでいる方も多いのでは？

　夏までに自分のライフスタイルに合った健康法を

　見つけて見ませんか。

　夏バテ対策にも最適です。

GWも終わり普段の学校・仕事生活に戻ると

5月病など心の病に罹ってしまう方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

最近では会社には出社できないのに

同僚と飲み会を行なったり、旅行に行ったりする

「現代型うつ」なるものもあるそうです。

イライラやストレスを溜めないことも

心の準備として必要かもしれません。

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