【新書ガールズ１２５】仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

こんにちは新書ガールズです

今回紹介させていただきますのは

山本ケイイチ著『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』（幻冬社新書）

です！

皆様は普段から体をちゃんと動かしているでしょうか？そして鍛えているでしょうか？もし、最近運動不足気味だなと感じたら、ますこの本を開いて見てください

まず、題名を見て「なぜ仕事と筋トレ？」と思う方もいらっしゃるでしょう。一見、何も関係性のなさそうな二つですが、読んでいくにつれて仕事と筋トレがいかに関係しているかを教えてくれます。
そして、本題である筋トレの方法なども、わかりやすく書いてありますし、少しは運動しようかなと考えさせてくれる一冊になっています。そしてこの筋トレの方法は仕事面でも応用出来ると思います。
ぜひ、この本を読んで仕事ができるかっこいい大人になりましょう！